Трещины на сосках — это не только источник болезненных ощущений, но и «ворота» для инфекции. Позаботиться о том, чтобы они не возникли, необходимо уже во время беременности. Массируйте соски чистым льняным полотенцем, обходя родинки. Особенно следует побеспокоиться о своей груди женщинам с чувствительной светлой кожей и светлыми волосами.

Ребенок во время кормления может травмировать соски деснами. Не позволяйте малышу грызть и растягивать сосок. Кроме того, трещины могут возникнуть, если мама слишком долго держит малыша у груди. Подвергните тщательному изучению свою технику кормления ребенка. Проверьте правильность положения во время кормления и точность захвата ребенком груди. Возможно, при сосании он давит непосредственно на сосок, а не на ареолу. При кормлении ротик малыша должен быть широко раскрыт, а губки, особенно нижняя, вывернуты наружу. Меняйте положение своего тела при следующем кормлении, чтобы давление на сосок было равномерным и минимальным в течение всего дня. Измените угол наклона тела ребенка. Не забывайте, что время кормления не должно превышать 20 минут. Если при появлении трещин у мамы сохраняется нормальная температура тела, можно после кормления ребенка воспользоваться следующими народными средствами:

1. Прикладывайте к поврежденным местам натертую на мелкой терке морковь.
2. Смазывайте соски до полного заживления маслом шиповника или зверобоя, мазью календулы или медом.
3. В течение 4–5 дней смазывайте соски свежим соком каланхоэ, отжатым из листьев растения.
4. Заварите кору дуба и разлейте отвар в две чашки. Подходите к ней в течение всего дня и опускайте соски в отвар. Дубильные вещества растения помогут заживлению трещин.
Все эти средства нужно тщательно смывать прежде, чем давать ребенку грудь. Если на соске появились трещины, кормить ребенка грудью можно с помощью защитных накладок. Они изготавливаются из тонкого силикона и по форме напоминают крылья бабочки. Защитные накладки не препятствуют тактильному контакту ребенка с мамой, что позволяет малышу ощущать тепло и запах материнской кожи.

Иногда болевые ощущения настолько сильные, что приходится временно прекратить грудное вскармливание. В таком случае обязательно сцеживайтесь, чтобы не допустить застоя молока. Сцеженным молоком можно покормить ребенка из ложечки. Однако, как только состояние сосков восстановится, немедленно возобновите кормление грудью. Если у кормящей женщины не только возникли трещины на сосках, но и поднялась температура тела, необходимо обратиться за помощью к врачу и начать лечение по его рекомендациям. Если болит сосок только одной груди, кормите ребенка здоровой грудью.