Неполноценное питание в течение длительного времени может привести к снижению иммунитета и нарушениям развития ребенка. У детей, в рационе которых недостаточно белковой пищи, витаминов и минералов, в дальнейшем отмечается снижение способности к обучению и ухудшение памяти. Зная, что плохое питание может негативно отразиться на здоровье малыша, многие мамы переживают, хватает ли крохе молока.

Как это можно определить? Если ребенок сосет энергично и не выталкивает сосок, скорее всего он наедается. Если кроха постоянно отпускает грудь и капризничает, стоит проверить, есть ли в груди молоко. Аккуратно достаньте сосок из ротика малыша и нажмите на него. Молоко должно выделяться струйкой или частыми каплями. Чтобы быть уверенной, что молока крохе хватает, взвешивайте его до и после кормления.

Ребенок, активно сосущий грудь матери, при регулярном кормлении получает достаточное количество молока. Обратите внимание на своего малыша. Спокойным и веселым может быть лишь сытый ребеночек. В течение первых недель жизни у грудничка изменяется цвет и консистенция стула. Вязкий темно–коричневый стул постепенно в течение первой недели превращается в желтоватый кашицеобразный стул. Материнское молоко оказывает слабительное действие. Поэтому у некоторых детей стул может быть после каждого кормления. В среднем в первые недели желтоватый зернистый стул ребенка должен быть 2–3 раза в день. Мама, проводящая целый день с ребенком, может посчитать, сколько тканевых подгузников малыш мочит за день. Если мочеиспускание малыша доходит до восьми раз в сутки, ребенок получает достаточный объем молока.

Иногда сразу после кормления или в перерыве между кормлениями малыш начинает плакать. Мамочка сразу начинает подозревать, что ее кроха не получил достаточное количество молока. Однако многие дети могут просто капризничать. По вечерам часто кричат как сытые, так и не наевшиеся как следует дети. Голодный плач скорее раздастся раньше срока, а не сразу после кормления или в середине времени сна. Если есть уверенность в том, что ребенок голоден, не впадайте в отчаяние. Возможно, у него разыгрался аппетит. Покормите малыша еще раз. Внеочередное кормление не повредит ни маме, ни ребенку.

Признаком недостаточного питания ребенка могут быть продолжительные крики между кормлениями, особенно если при этом малыш тянет кулачки в рот и жадно их сосет. У грудничка становится сухой полость рта. Ребенок сосет слабо и вяло. Время кормления составляет менее пяти минут. При этом мама малыша не чувствует покалывания соска в первые минуты кормления, а молоко выделяется по каплям, а не струей. Хорошим признаком является оставшееся после кормления материнское молоко. Если у мамочки возникли обоснованные подозрения, что ребенок недоедает, лучше всего обратиться к врачу.

Сытый ребенок хорошо растет и прибавляет в весе. На первой неделе новорожденный теряет около 5–8 % от собственного веса. Если молока крохе достаточно, то уже за первый месяц он поправится не менее чем на 600 грамм. Во второй и третий месяцы его прибавка в весе будет составлять уже 800 грамм. От четырех до шести месяцев — 600 грамм, от шести до года — 450 грамм. С возрастом ребенок поправляется все медленнее. Кроме того, прибавка становится не такой регулярной.

Наиболее энергично ребенок растет в первые месяцы жизни. В возрасте до трех месяцев малыш прибавляет в росте до трех сантиметров в месяц, от трех до шести месяцев — до 2,5 сантиметров. С шести до девяти месяцев прибавка составляет два сантиметра в месяц, а с девяти месяцев до года рост ребенка увеличивается на 1,5 сантиметра ежемесячно. Таким образом, к концу первого года жизни малыш подрастает на 25–27 сантиметров. Прибавки в весе и росте ребенка часто зависят от типа его телосложения.

Если малыш плохо набирает вес, обратите внимание на его родителей. У миниатюрных родителей чаще всего и дети миниатюрные. Некоторые дети больше калорий расходуют на рост. Зачастую это высокие дети с длинными конечностями. Кожа таких детей не болтается и не выглядит сморщенной, а количество дефекаций в день достигает нормы. Такой ребенок не выказывает недовольства по поводу кормлений.

Если родители взвешивают ребенка каждую неделю, то они не должны делать скоропалительных выводов. Вес при взвешивании зависит от того, насколько заполнены желудок, мочевой пузырь и кишечник малыша. Объем желудка новорожденного еще слишком мал, поэтому в свои первые дни малыш потребляет лишь около 60–80 мл молока в сутки. Однако объем порций вскоре резко увеличивается. К концу первой недели ребенок уже высасывает 400–500 мл молока в сутки. К концу первого месяца это количество увеличивается в среднем в два раза. К концу второго месяца организм малыша нуждается в 110–120 граммах молока за одно кормление, или 800–850 граммах в день. К году постепенно количество молока, получаемого малышом, возрастает до 1200 грамм в день.

Некоторые дети, получая достаточный объем молока, плохо прибавляют в весе. Стул у таких детей нечастый, реже одного раза в день, а мочеиспускание находится в пределах нормы. Такие дети часто требуют грудь, ведут себя беспокойно. У детей, получающих хорошее питание, над косточками и мышцами накапливается много жира. Попробуйте аккуратно ущипнуть такого малыша. Его кожа будет плотной на ощупь и упругой на вид. Кожа недоедающего ребенка будет свободно отставать и морщиться. Причиной этой проблемы является высасывание некоторыми детьми только первого, недостаточно калорийного молочка.

Ох и характер.

Разные дети ведут себя во время кормления по–разному. Некоторые настолько мешают матери, что даже могут вывести ее из себя. По поведению малышей во время кормления их можно разделить на разные группы.

1. «Ленивый сосун». К первому типу неблагодарных детей относятся младенцы, которые засыпают через пять минут после начала кормления. Невозможно понять, наелся такой ребенок или нет. Он не в силах проспать положенные ему два или три часа. Как только его помещают в кровать, малыш просыпается и настойчиво требует продолжить кормление. Когда такой ребенок чуть–чуть подрастет, он будет съедать столько, сколько необходимо для утоления голода. А пока.…
Кормите малыша по мере его потребности. Если ребенок до того, как уснуть, сосал молоко не менее пяти минут, он получил достаточно молока, чтобы спокойно проспать хотя бы часа два. Не пытайтесь его снова кормить, если он проснется намного раньше. Разрешите ему немного покапризничать. Если же он засыпает почти сразу после начала кормления, попытайтесь разбудить кроху, оставляя его во время кормления полуголым. Прикосновение его кожи к коже мамочки, а также свежий воздух будут будить сонного малыша. Дотроньтесь до его щечки или губок соском груди или погладьте пальчиком свободной руки. Такие прикосновения подталкивают кроху к сосанию. Для того чтобы ночью мама могла отдохнуть, желательно укладывать кроху спать рядом с ней. Уделяйте больше внимания малышу. Возможно, именно удовольствие от маминых теплых рук успокаивает кроху настолько, что он засыпает.
2. «Жадина». Этот ребенок рывком захватывает в рот сосок вместе с ареолой и яростно сосет до тех пор, пока не насытится. В течение 5–7 минут такие дети «съедают» нужное количество молока. Они нетерпеливы, но не стоит им потакать. Если до кормления осталось 15–20 минут, дайте малышу 2–3 чайные ложки кипяченой воды. Можно сделать с малюткой гимнастику. Положите ребенка спинкой вверх на пеленальный столик или к себе на колени на 3–4 минуты. Поглаживайте малыша по спинке. Если ребенка мучают газы, то во время процедуры они отойдут, и его самочувствие улучшится. Проблема при кормлении может заключаться в том, что иногда «жадина» слишком сильно сдавливает сосок, причиняя боль мамочке. Из–за своей торопливости такие дети часто с молоком захватывают много воздуха. Приостановите малыша на минутку, подержите его в вертикальном положении, дав возможность срыгнуть воздух. После этого можно продолжить кормление.  

3. «Торопыжки». Во время кормления эти дети настолько возбуждены, что иногда выпускают сосок изо рта. При этом они не пытаются вновь ухватиться за сосок, а начинают отчаянно кричать. Возьмите «торопыжку» на руки и успокойте его, немного покачав. После этого можно продолжить кормление. Такое поведение обычно характерно для новорожденных, оно быстро проходит, и питание малыша налаживается.
4. «Гурман». Некоторые дети растягивают трапезы. Они лижут, сосут, ласкаются, получая удовольствие от каждой минуты общения с мамой. Смакуя каждую каплю молока, «гурманы» пытаются затянуть кормление. Они отворачиваются, делая вид, что закончили есть, но тут же начинают кушать снова. Что остается делать маме? Попытки заставить «гурманов» шевелиться быстрее чаще всего терпят неудачу. Расслабьтесь и попробуйте получать удовольствие вместе с ребенком.

1. «Немного пососу, немного погляжу». В возрасте между двумя и шестью месяцами некоторые дети во время кормления постоянно отвлекаются. Они пытаются разглядеть, что происходит вокруг. Эти действия характерны для детей с острым зрением. Иногда во время еды ребенка увлекает какое–либо постороннее движение. Он поворачивает голову в сторону, но при этом забывает выпустить из губ сосок груди мамы и увлекает его за собой. Такие ситуации могут повторяться изо дня в день. Мамочке лучше начать кормить малыша в неинтересном помещении с тусклым светом, чтобы крохе не на что было отвлекаться. Попробуйте поймать и удерживать во время кормления взгляд ребенка, уделяйте малышу как можно больше внимания.

2. «Гимнаст». Чем старше становится ребенок, тем более он подвижен. Некоторые дети даже во время кормлений не перестают двигать ручками и ножками. Они частенько пытаются ущипнуть маму за грудь или поиграть с ее лицом. Нередко такие дети во время еды изучают второй сосок мамы. Они трогают его, а могут повертеть или покрутить. Как справиться с таким поведением? Маленького ребенка перед кормлением необходимо пеленать. Таким образом мама сможет зафиксировать его конечности. Можно зажимать ножки ребенка между своей рукой и телом. При кормлении «гимнаста» используйте положение «из–под руки», при котором можно прижимать малыша поближе к своему телу свободной рукой.
3. «Марафонец». Существуют детки, у которых желание сосать грудь безгранично. Мамам таких малышей кажется, что все их время занято кормлением детей. Они ничего больше не успевают делать. Почему у малыша может возникнуть потребность постоянно сосать? Возможно, ребенок проходит через период повышенной чувствительности. Ему просто необходимо, чтобы его часто кормили и носили на руках. Так ему легче приспособиться к жизни вне мамы. Что посоветовать мамам таких малышей? Постарайтесь, чтобы во время кормления ребенок получал как можно больше «заднего», более жирного молока. Тогда его голод будет удовлетворен на больший срок. Носите кроху в сумке–слинге. Возможно, ребенок хочет тепла от близости мамы, а не молока.

Мамочкина консультация.

Некоторым женщинам сразу после рождения малыша необходимо выйти на работу или продолжить учебу. Замечательно, когда на помощь мамочке по уходу за ребенком приходят близкие люди. Но как быть с кормлением? Ведь кормить малыша грудью может только мама. Кормление ребенка и работу можно сочетать. Главное, чтобы мамочка хотела кормить малыша грудным молочком.

Когда женщина придерживается гибкого режима кормления малыша грудью, ребенок имеет неограниченный доступ к молоку. Он не ждет от мамы подвоха. Малыш спокойно ждет возвращения мамы и может даже не заметить ее отсутствия. Главное, чтобы мама появилась, когда необходимо. Время, на которое ребенок может «отпустить» маму, для каждого крохи индивидуально. Однако чем меньше ребенок, тем короче должна быть разлука с мамой. Если малышу меньше двух месяцев, разлука в течение 1–3 часов не должна повторяться чаще одного раза в две недели. В то же время мама может часто отлучаться на 20–40 минут. Если работа позволяет брать ребенка с собой, купите сумку–слинг. С ее помощью можно постоянно носить кроху с собой, а при желании и покормить незаметно для окружающих.

Постарайтесь как можно раньше ввести в жизнь ребенка постоянного помощника. Он должен участвовать в жизни младенца: гулять с малышом, стоять возле кроватки во время пробуждения, переодевать кроху и так далее. Рядом с таким помощником ребенка в возрасте от двух месяцев до полугода можно ежедневно оставлять на три часа. Старайтесь уходить из дома после того, как ребенок уснет, так как кроха еще не может засыпать без мамочки.
В возрасте от шести до девяти месяцев допустимо ежедневное отсутствие мамы не более шести часов или полный рабочий день 1–3 раза в неделю. Шесть месяцев — это начало введения прикорма. Мама должна предлагать малышу все новые блюда, а докармливать уже знакомыми ему продуктами можно в мамино отсутствие. Девятимесячный малыш способен отпускать от себя маму на целый рабочий день.

На способность ребенка спокойно переносить отсутствие мамочки влияет не только возраст, но и множество других факторов. Разлуку с мамой мальчики переносят легче, чем девочки того же возраста. Трудно предсказать поведение младенца, появившегося на свет путем кесарева сечения.

Дети работающих мам чаще просыпаются ночью. Берите малыша спать в свою кровать. Ребенок сможет сосать грудь, когда захочет, а мамочке не надо будет вставать с постели, чтобы покормить кроху. В этом случае ночь и малютки, и мамочки будет более спокойной.